I consigli per le corrette abitudini alimentari già dai primi anni
- Con gli alimenti ricchi di calcio, come latte e formaggio, si aiuta a costruire un forte smalto dei denti.
- Con la frutta e le verdure si assumono vitamine (come la A e la C) che sono utili a formare denti robusti.
- Le bevande dovrebbero limitarsi ad acqua o latte.
- Da evitare possibilmente sono: biscotti, cioccolato, succo di frutta, snack e merendine zuccherate.
- Da evitare assolutamente: bibite gassate zuccherate, caramelle appiccicose.
- Lavare i denti dopo ogni pasto il prima possibile ed in mancanza di spazzolino sciacquare la bocca del bambino con acqua per eliminare i primi residui di cibo e rimuovere le particelle appiccicose.
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si a frutta e verdura -
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cibi da evitare
Il fluoro
L’importanza del fluoro come preventivo della carie dentale nei denti dei bambini non necessita di ulteriori conferme. Si consiglia però di non somministrarlo come integratore per bocca. E’ preferibile utilizzarlo esclusivamente per via topica (cioè localmente, in modo che l’azione del fluoro si esplichi solo e direttamente sulle mucose) e solo quando vi siano predisposizioni particolari alla carie dentale.
Quando la prima visita dal dentista ?
Di solito entro sei mesi dalla nascita del primo dente o ad un anno di età. Successivamente i bambini potranno essere controllati dal dentista ogni 6-12 mesi. E’ importante per il bambino che la prima visita dal dentista sia una gradevole esperienza. E’ meglio portarlo ad un controllo e non quando magari necessiti subito un trattamento.
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